オンラインヨガなら自分の好きな場所、好きな時間にレッスンを受けられます。
部屋着やすっぴんでもOK！人目を気にすることなく受けられるのは嬉しいですね。小さなお子様がいても安心して受けられます。女性だけでなく、スタジオには入りづらいといった男性にもおすすめです。
今回はそんなオンラインヨガのおすすめを厳選して紹介します。比較検討にぜひお役立てくださいね♪
人気のおすすめオンラインヨガを紹介
zen place yoga
zen place yogaは、「身体の動きを通じて脳神経系にアプローチする」zen placeのヨガメソッドに基づき、様々なヨガの要素を取り入れたハイブリッドヨガクラスを開発しているヨガ専門スタジオです。
「陰ヨガ」・「リストラティブヨガ」・「アシュタンガ」・「アイアンガー」・「ビクラムヨガ」・「HIIT」・「太極拳」・「バレエ」等々、毎月約10,000の多様なレッスンを用意しています。
zen place yogaでは、「スタジオレッスン」と「オンラインレッスン」をその日の都合に合わせて選ぶことができます。週末は「スタジオ」、平日は「オンライン」といった使い分けも可能です。オンラインレッスンでは、スタジオレッスンと同じく、画面を通してインストラクターがポーズを指導してくれます。
入会者の80％が初心者ということなので、初めての方でも安心して受講できます。zen placeのヨガは、『誰にでも出来る！』をモットーとしており、運動が苦手な方や、体が硬い方でも徐々に色々なポーズができるように導いてくれます。
うちヨガ+
うちヨガ+は、ホットヨガスタジオ業界No.1『LAVA』の人気インストラクターがレッスンを担当してくれるオンラインヨガサービスです。
質の高いレッスンを1日何本でも受講でき、1回あたり70円〜受けることができるのでコスパ抜群です！
1レッスン20分～50分で種類も充実しているので、スキマ時間に合わせて選べます。
音楽付きレッスンの提供を開始し、まるでスタジオにいるような臨場感を感じることができるのもおすすめポイントです♪
SOELU
SOELU（ソエル）は、ヨガを中心にピラティス、部位トレーニング、バレエエクササイズなど豊富なプログラムが用意されているオンラインフィットネスです。
インストラクターに直接指導してもらえる「ライブレッスン」 （30~60分）だけでなく、いつでも気軽にできる「レッスン動画」（3~30分）も提供しているので、ライフスタイルにあわせて無理なく長く続けることが出来ます。
リアルタイムで繋がれるライブレッスンでは、テレビや雑誌等で話題の人気トレーナーから直接本格指導を受けられます。丁寧にサポートしてくれるから未経験の方でも安心です。
Olulu-オルル-
Olulu（オルル）は、予約不要で定額受け放題のオンラインヨガスタジオです。パソコンやスマートフォンを使い、インストラクターと繋がって気軽にレッスンに参加できます。
マインドフルネスをベースにしたヨガ、リラックス、メディテーション、フローヨガなど月200以上のレッスンを開催しています。
途中参加や途中退出も自由なので、ちょっとした隙間時間などに自由に利用できます。
料金もリーズナブルで続けやすいので、ヨガ未経験や初心者の方にもおすすめです。
