骨盤を矯正すると、ダイエット効果が得られるだけでなく、美肌効果や便秘解消、自律神経を整えることができるなど、身体的にも精神的にも嬉しいメリットが得られるんです。
何よりも太りにくくなるというのが、女性にとって一番嬉しいのではないでしょうか。
そんな是非とも取り入れたい骨盤矯正ですが、自力でやるとなるとなかなか難しいもの。プロの手によって施術してもらうのが、効率的で最も効果的だと言えます。
おすすめの骨盤矯正エステをご紹介いたしますので、ぜひ体験してみてくださいね。
骨盤ダイエットで一番有名な「スリムビューティハウス」
骨盤ダイエットで一番有名なところと言えば「スリムビューティハウス」です。
昔から骨盤のケアをエステに組み込んでおり、スリムビューティハウスのほとんどのコースで骨盤ケアが含まれているので、自分のお好みで選ぶことが可能です。
たったワンコインで体験できる、骨盤ダイエットコースもあり、非常に多くの方が体験しています。
骨盤ケアとリンパマッサージ、脂肪燃焼がセットになっており、一度の施術を受けるだけでも、十分効果を実感できると評判です。
まだ体験したことが無い方は、ぜひ一度体験してみてください。強引な勧誘などは一切ないので、安心して体験できますよ。
公式サイト⇒スリムビューティハウス★骨盤ダイエット
下半身太りを解消したいなら「エルセーヌ」
下半身太りを解消したいなら、エルセーヌがおすすめです。
エルセーヌは最新機器とハンドマッサージにより、気になる下半身を集中的にトリートメントしてくれるので、大幅なスタイルアップ改善も可能なんです。
太ももやお尻周り、おなか等、オーダーメイドで気になる部位もしっかりケアしてくれます。
施術前にしっかりとカウンセリングやサイズ測定を行ってから施術をスタートしていくので、適切な骨盤ケアを行うことができます。
そのため、自分がO脚・X脚になっているのかどうか不安といった方にもおすすめです。
公式サイト⇒たっぷり70分!エステ体験【エルセーヌ】
セルライトも一緒にケアしたいなら「ラ・パルレ」
ラ・パルレでは、骨盤ケアと同時にセルライトのケアも行うことができます。
骨盤が歪む原因となる股関節周りの筋肉の緊張を和らげて体の軸のずれをケアしてくれます。
また、運動だけではなかなか落ちない、老廃物が溜まってセルライトかした部分をマシンを使ってしっかりと揉みほぐしてくれます。
EMSによって骨盤周りの筋肉に刺激を与え、インナーマッスルを鍛えて、引き締めることができます。
とにかく体験コースが格安ですので、ぜひぜひ体験してみてくださいね。
公式サイト⇒モデル美脚コース
整体なら「カラダファクトリー」
やっぱり骨盤矯正するなら整体がいい！という方には「カラダファクトリー」がおすすめです。
カラダファクトリーは整体と骨盤調整を中心としたボディメンテナンスサロンです。
カウンセリングや検査で状態を見て、一人ひとりのカラダに合わせて骨格・骨盤を整えてくれます。
782万人の施術実績に基づき確立された独自の技術「A.P.バランスR整体」により、疲れや痛みを感じにくい身体へと導いてくれます。
素早く美しいボディラインを目指したい方は、ぜひ一度利用してみてください。
公式サイト⇒整体＆骨盤なら「カラダファクトリー」
骨盤が歪む原因って何？
骨盤が歪む原因は、日常生活の動作やクセが積み重なった結果が大部分を占めています。
骨盤矯正エステに行って歪みを治すことは大事なことですが、日常の習慣を治さない限り、根本的な改善には至らないということになります。
骨盤が歪みやすい動作や習慣の例としては以下のようなものがあります。
- 座る時に脚を組む
- 椅子に座る時に、左右のどちらかに偏って体重をかける
- バッグをいつも片側だけにかける
- うつ伏せで寝ることが多い
- 片足に重心をかけて立つことが多い
- エスカレーターやエレベーターを良く使って、階段を使わない
- 有酸素運動をあまり行わない
上記に当てはまるものがあった場合は、骨盤が歪む原因となりますので、見直すようにしましょう。
